livsbalans

Livsbalans består av ett samspel mellan de aktiviteter vi gör, de människorelationer vi har, vår tidsanvändning och hurdan vår mentala och fysiska hälsa är (Wagman, 2012:48).  Vi behöver en balans inom de här fyra områden för att känna välmående och uppnå livsbalans. Vi tror dock att det finns en del utrymme för lite obalans under kortare perioder inom de olika delområdena utan att vår livsbalans rubbas väsentligt. Långa perioder av utmaningar…

Read more