idrottsinstruktör

Mätning av rörlighet samt rörelsens kvalitet inom idrottsinstruktör- och fysioterapiutbildningarna på Arcada

04.12.2020 ,

Rörlighet är en av de fysiska egenskaperna tillsammans med uthållighet, styrka och koordination. En grundförutsättning för att ha både funktionsförmåga i vardagen och prestationsförmåga inom idrott är god rörlighet. En tillräckligt bra rörlighet möjliggör en rätt prestationsteknik, och är därmed av vikt för en effektiv, ekonomisk och säker rörelse och prestation. En muskels förmåga att förlängas, dvs. passiv rörlighet, är grunden för rörlighet och möjliggör ett tillräckligt stort rörelseomfång. Med…

Sweet Sweat intog Arcada och Arabiastranden!

02.10.2017

Torsdagen den 14 September vad det återigen dags för det årliga Sweet Sweat eventet. Det är ett sportevenemang som idrottsinstruktörsstuderanden vid Arcada planerar samt verkställer. I år var det tredjeårsstuderandena Christian Buchert och Mikael Murro som stod för organiseringen av evenemanget. De ville bidra med lite nytt vilket resulterade i att Sweet Sweat för första gången ordnades i Arcadas egna utrymmen samt även utomhus vid Arabiastranden och i Gumtäkt bollhall….

II UNITED

07.06.2016

Kira Lindqvist, sista årets idrottsinstruktörsstuderande och arbetsmyra. Bloggar i samband med en fördjupad praktik som projektansvarig för idrottsinstruktörernas alumnträff hösten 2016. Vi är de som inte kan sitta stilla på lektionerna, de livliga och stökiga som sitter längst bak i klassen. De som går omkring med träningskläder i skolan och luktar svett, de som tycks få studiepoäng för att spela boll dagarna i ända. De som tar upp en hel bordrad…

Idrottsalumner, se här!

27.05.2016

Kira Lindqvist, sista årets idrottsinstruktörsstuderande och arbetsmyra. Bloggar i samband med en fördjupad praktik som projektansvarig för idrottsinstruktörernas alumnträff hösten 2016. Har du någon gång suttit i skolans tomma bibliotek en fin sommardag och skrivit ett skolarbete, utan att egentligen ens inse att du faktiskt pluggar? Om du svarade ja, grattis – du har då, precis som jag, hittat rätt bland alla de otaliga studielinjer och inriktningar vi finländska studerande…

Sweet Sweat 2015 var en succé!

29.09.2015 ,

Nu har vi äntligen vilat ut efter en massa planerande och ett stort evenemang där ungefär 250 niondeklassister från Esbo deltog. Vi bjöd på aktiviteter allt från paddling och frisbeegolf till samarbetsövningar och elefantfotboll. Evenemanget gick bra och vi tror att alla deltagare trivdes, hade roligt och svettades åtminstone lite. Vi fick lite oväntade problem ännu eftermiddagen innan evenemanget då vi fick veta att det fanns vissa dubbelbokningar på några…

Paketbilen är packad och i morgon gäller det!

23.09.2015

Vi använde förmiddagen för att packa all utrustning vi behöver ta med oss från skolan in i skolans paketbil. Det var en hel del grejer (som ni ser på bilderna) men vi är ganska säkra på att vi fick med allt. I morgon gäller det och Sweet Sweat 2015 går av stapeln på Solvalla i Noux med start kl. 9.00. Vi har satt ner en hel del planeringsarbete och funderat…

Idrottsinstruktörerna på School Action Day 8.9

14.09.2015 ,

Förra veckas tisdag 8.9 fylldes området kring Olympiastadion av förväntansfulla grundskoleelever från hela huvudstadsregionen. I samband med The European Week of Sport (http://ec.europa.eu/sport/week/) ordnades nämlingen evenemanget School Action day – en dag fylld med skolidrott, motion och rörelseglädje i alla dess former. Minst lika ivriga som barnen var nog de Arcadas högskoleelever, studerande från programmet Idrott & hälsopromotion, som fick vara med på ett hörn och ta del av den…