hälsa

Livsstilsinterventionens betydelse för arbetshälsan

26.01.2017 Education, Research

Eva-Maija Nyholm är nyutexaminerad master i hälsofrämjande på Arcada och har skrivit om hur arbetshälsan och om hur arbetsplatsen kan fungera som en hälsofrämjande arena. Vi bör sträva efter en längre arbetskarriär med arbetshälsa, samt ökad produktivitet. Välmående i arbetsgemenskapen relateras indirekt till arbetsförmågan och arbetsförmågan är beroende av medarbetarens upplevda hälsa och prestanda, kunnande, värden, attityd och motivation. Syfte med Eva-Maijas masterarbete var att kartlägga livsstilsinterventionens betydelse för främjandet…

Stresshantering: några lästips!

04.03.2016 Education, Student Life

Känner du dig stressad? Orkeslös? Trött? Biblioteket har en mängd e-böcker om stresshantering, nedan finns några tips. För att läsa böckerna i Elib behöver du ett lånekort till Arcadas bibliotek. Böckerna i Ebrary fungerar inom Arcadas nätverk samt genom inloggning på distans. Logga in med ditt Arcada användarnamn och lösenord. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv (Elib) Alexander Perski Stress Management for Teachers…

Idrottarna studerar hälsokommunikation

18.10.2013 Student Life

Studeranden på utbildningen idrott och hälsopromotion går en kurs i kommunikation och hälsokommunikation. Kursen handlar om kommunikation på olika nivåer; individ, grupp och samhällsnivå. Under kursen bloggar studeranden om innehållet. Stay tuned!

Att finna balans i ett kaos.

15.10.2013 Alumni

Staden av motpoler Måste vara New York. Här finns människor från alla olika håll i världen – varav vissa lever ett ultrahälsosamt liv, är veganer eller raw-foodister och yogar/mediterar dagligen; vissa bygger sitt liv enligt den enorma “sociala scenen” med fester alla dagar i veckan och tider på dygnet, alkohol, droger och sex (om man har ett sug efter action sa är New York minsann den rätta staden); och så…