Suomi

Pehmytkudosvammojen kolme koota on päivitetty PEACEksi ja LOVEksi

27.09.2021

Jyrki Kettunen, TtT, dosentti, fysioterapeutti, Arcada; jyrki.kettunen@arcada.fi Joachim Ring, ft (YAMK), tutkintovastaava, fysioterapian lehtori, Arcada; joachim.ring@arcada.fi Paakkonen Heikki, TtT, dosentti, erikoissairaanhoitaja, Arcada; heikki.paakkonen@arcada.fi Vuoden 2017 kansallisen Uhritutkimuksen (Haikonen ym., 2017) mukaan fyysisen vamman aiheuttaneita liikuntatapaturmia sattui 20–74-vuotiaassa väestössä lähes 420 000 ja liikuntatapaturma onkin toiseksi runsaslukuisin tapaturmatyyppi kattaen 27 % kaikista haastatteluissa raportoiduista tapaturmista 20–74-vuotiaassa väestössä. Liikuntaan liittyvät tapaturmat ovat yleisiä myös lapsilla ja nuorilla. Vuonna 2018 toteutetun Liitu-tutkimukseen (Kokko…

Havaintoja elokuvan leikkaamisesta, OSA1. Kirjottanut Kauko Lindfors

27.08.2021 ,

Elokuvaleikkaajien keskuudessa on aina keskusteltu siitä, vaikuttaako kuvauspaikalla oleminen itse leikkaamiseen. Tätä minäkin olen pohtinut. Olin äänittäjänä Aleksi Mäkelän elokuvassa ”Häjyt”. Sitä kuvattiin kesällä 1998. Olin kentällä puolet elokuvan kuvauksista ja toisen puolen tuosta työstä hoiti Pekka Karjalainen. Minulle tuosta projektista teki poikkeuksellisen se, että minä myös leikkasin elokuvan. Olin siis ollut kuvauspaikalla ja kokenut kuvaustilanteen tunnelmat ja tunteet. Huomasin elokuvaa leikatessani, että jostain syystä niiden kohtausten leikkaaminen, joissa oli…

Kirjalliset potilasohjeet auttavat potilasta kuntoutumaan toimenpiteestä

09.06.2021

Kati Hellstén, TtM, fysioterapeutti, fysioterapian lehtori, Arcada; kati.hellsten@arcada.fi Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, fysioterapeutti, Arcada; jyrki.kettunen@arcada.fi Leikkaustekniikoiden kehittymisen myötä sairaalassaoloaika leikkauksen jälkeen on lyhentynyt, jonka seurauksena potilailla on aiempaa vähemmän aikaa tuoda esiin mahdollisia pelkojaan ja keskustella leikkauksen jälkeisestä kuntoutuksesta (Goodwin ym. 2015). Potilaan kokema pelko ja hermostuneisuus voivat lisäksi vaikeuttaa suullisesti annettujen ohjeiden muistamista (Low ym. 2020) ja muun muassa näistä syistä kirjallisten potilasohjeiden rooli korostuu (Goodwin ym. 2015). Tässä…

Lohkoketjuekosysteeminen tarkastelua hallinnan ja adoption näkökulmasta

01.06.2021

Tutkija Petri Honkanen on uusimassa tutkimuksessaan tutkinut 16 lohkoketjuteknologiaperustaisen ekosysteemin hallintatapoja julkisesti saatavilla olevien asiakirjojen pohjalta. Tutkimuksen perusteella hallinta on kaikissa ekosysteemissä kehitteillä. Johdantona tutkimukseen on käytetty yli 3600 lohkoketjuateknologiaa koskevaa media-artikkelia. Merkittävää on, että suuressa osassa niistä ei ole mukana ekosysteemien hallintaan (governance) liittyvää sisältöä, vaikka juuri hallinta erottaa hajautetusti toimivat lohkoketjuekosysteemit lähtökohtaisesti keskitetyistä alustoista. Tausta-aineiston perusteella hallintaa on käsitelty laajemmin lähinnä vuodesta 2018 lähtien, mutta lähinnä omana diskurssinaan,…

Liikuntaa luita lujittamaan

16.12.2020

Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, fysioterapeutti, Arcada; jyrki.kettunen@arcada.fi Tämä blogiteksti pohjautuu uunituoreeseen Osteoporoosin Käypä hoito -suositukseen[1], jota blogin kirjoittaja on ollut työryhmän jäsenenä laatimassa. Tekstissä on suosituksesta suoria lainauksia, joissa ei ole luettavuuden takia erillistä viittausmerkintää. NIH:n (National Institutes of Health) mukaan osteoporoosi on luuston sairaus, jossa luun lujuuden heikentyminen altistaa murtumalle.[2] Osteoporoosia kutsutaan myös hiljaiseksi sairaudeksi (kts. esim. Wylie, 2010) ja sairauden ensimmäiset oireet ovat yleensä luunmurtuma ja sen aiheuttama…

Liikkuvuuden ja liikkeen laadun mittaaminen liikunnanohjaaja- ja fysioterapiakoulutuksessa Arcadassa

04.12.2020 ,

Liikkuvuus on yksi fyysisistä ominaisuuksista kestävyyden, voiman ja koordinaation ohella. Hyvä liikkuvuus on perusedellytys sekä toimintakyvylle arkiaskareissa että suorituskyvylle urheilussa. Riittävä liikkuvuus mahdollistaa oikean suoritustekniikan ja on näin ollen tärkeää tehokkaalle, taloudelliselle ja turvalliselle liikkeelle. Lihaksen kyky pidentyä eli passiivinen liikkuvuus on liikkuvuuden perusta ja mahdollistaa riittävän laajat liikeradat. Liikkeen sekä liikunta- ja urheilusuoritusten kannalta merkitsevää on kuitenkin passiivisen liikkuvuuden ja liikeratojen hyödyntäminen omalla lihasvoimalla eli aktiivinen liikkuvuus. Hyvää liikehallintaa…

Etäfysioterapian haasteita – onko niitä?

02.12.2020

Thomas Hellstén, tohtoriopiskelija, fysioterapian lehtori, Arcada, thomas.hellsten@arcada.fi Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, fysioterapeutti, Arcada, jyrki.kettunen@arcada.fi Erilaisten sähköisten terveyspalveluiden tarkoituksena on mm. tukea ihmisiä huolehtimaan terveydestään ja hyvinvoinnistaan sekä mahdollistetaan palveluiden saanti asuinpaikasta riippumatta. Kuntoutuspalveluissa tarve kohentaa palveluiden saatavuutta on johtanut etsimään uusia tapoja toteuttaa kuntoutusta. (Salminen ym. 2016) Etäfysioterapia on yksi mahdollinen tapa tehostaa kuntoutuksen saatavuutta (Capecci ym. 2018). Etäfysioterapiassa, joka on yksi kuntoutusmuoto, fysioterapia toteutetaan tieto- ja viestintätekniikan avulla (Richmond…

Suositellaan liikettä nivelrikkoon

04.11.2020

Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, fysioterapeutti, Arcada; jyrki.kettunen@arcada.fi Hoitosuositusten, kuten fysioterapiasuositusten, tavoitteena on terveydenhuollon menetelmien vaikuttavuuden paraneminen edistämällä tieteelliseen näyttöön perustuvia käytäntöjä. Suosituksilla pyritään myös vähentämään hoitokäytäntöjen vaihtelua. Tämä blogiteksti pohjautuu Polven ja lonkan nivelrikon vuonna 2020 päivitettyyn fysioterapiasuositukseen[1], siitä julkaistuun artikkeliin Fysioterapia-lehdessä (Multanen et al., 2020) sekä kirjoittajan omiin kokemuksiin suositustyöstä. Hoitosuosituksen teko on periaatteessa helppoa: sovitaan aihe, kootaan ryhmä, pengotaan läpi, mitä aiheesta tiedetään, kirjoitetaan yksissä tuumin suositus ja…

Tampereen elokuvajuhlat 04.03.-08.03.2020

25.05.2020 ,

Kauko Lindfors, Lektor i ljud och klipp, Institutionen för Kultur och Media, Arcada UAS Hyppäsin Tampereen junaan. Se oli aivan täysi. Vieressäni istui mies, joka niiskutti. Olin kuullut huolestuttavia uutisia jostain koronaviruksesta, joka oli tehnyt tuhojaan Kiinassa. Minua huolestutti hiukan. Mutta vain hiukan. Luin junassa netistä uusimpia uutisia Tampereen elokuvajuhlista. Ja suunnittelin listaa elokuvista, joita haluaisin nähdä. Tampereen elokuvajuhlilla on ollut monta nimeä. Jossain vaiheessa nimenä oli Tampereen lyhytelokuvafestivaali,…

Urheiluvammat suomalaisessa kilpacheerleadingissä

18.12.2019

Heidi Telkamo, liikunnanohjaaja (AMK), heidi.telkamo@gmail.com Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, vanhempi tutkija, Yrkeshögskolan Arcada, jyrki.kettunen@arcada.fi Katri Ruutu, liikuntatieteiden maisteri, liikuntatieteiden lehtori, Yrkeshögskolan Arcada, katri.ruutu@arcada.fi Cheerleading on kasvattanut suosiotaan kilpaurheilulajina ja samalla lajiin liittyvien vammojen määrä on noussut (Shields ym., 2009). Lajissa sattuu sekä akuutteja vammoja että rasitusvammoja (esim. Currie ym., 2016; Bagnulo, 2012; Heikkilä, 2011), vaikka tutkimuksissa näitä ei aina erotella toisistaan. Akuutilla urheiluvammalla on useimmiten selkeä syy ja vamma syntyy…