Hälso- och välfärdsbloggen
Välkommen till Hälso- och välfärdsbloggen där Arcadas forskare, lärare och studenter skriver om ämnen som har anknytning till utbildning, forskning, utveckling och innovation på Arcada.
Suositellaan liikettä nivelrikkoon
Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, fysioterapeutti, Arcada; jyrki.kettunen@arcada.fi Hoitosuositusten, kuten fysioterapiasuositusten, tavoitteena on terveydenhuollon menetelmien vaikuttavuuden paraneminen edistämällä tieteelliseen näyttöön perustuvia käytäntöjä. Suosituksilla pyritään myös vähentämään hoitokäytäntöjen vaihtelua. Tämä blogiteksti pohjautuu Polven ja lonkan nivelrikon vuonna 2020 päivitettyyn fysioterapiasuositukseen[1], siitä julkaistuun artikkeliin Fysioterapia-lehdessä (Multanen et al., 2020) sekä kirjoittajan omiin kokemuksiin suositustyöstä. Hoitosuosituksen teko on periaatteessa helppoa: sovitaan aihe, kootaan ryhmä, pengotaan läpi, mitä aiheesta tiedetään, kirjoitetaan yksissä tuumin suositus ja…
Read moreA set of functional lower limb tests for physiotherapists working with athletes
Tanja Hinkkanen, PT-student, Arcada UAS, tanja.hinkkanen@arcada.fi Alice Vidjeskog, PT-student, Arcada UAS Joachim Ring, PT., Master of Health Care, Degree Programme Director, Arcada UAS. joachim.ring@arcada.fi The aim of this text is to introduce a set of functional lower limb tests that can be used in physiotherapy with clients that are athletes or otherwise in good physical condition. It is important to find tests that are sufficiently challenging for that target group…
Read moreCoachningens inverkan på stresshantering i kritiska lägen
Marcus Norrgård, sjukskötare HYH, marcus.norrgård@arcada.fi Eivor Wallinvirta, HVD, överlärare emerita, eivor.wallinvirta@arcada.fi Heikki Paakkonen, HVD, docent, överlärare, heikki.paakkonen@arcada.fi En vanlig dag på sjukhuset För sjukskötaren på intensivvårdsavdelningen kan en alldeles vanlig förmiddag tillbringas hos en patient som till exempel befinner sig i slutskedet av sin rehabiliteringsfas efter något större kirurgiskt ingrepp. Och precis under en diskussion tillsammans med patienten kring, låt säga, dennes tankar kring överflyttningen till en bäddavdelning, går larmet….
Read moreVirtual Reality Training for Dialysis Patients – The Future of Exercise Therapy Programs?
Maari Lehtoviita, PT-student, Arcada UAS, maari.lehtoviita@arcada.fi Joachim Ring, PT., Master of Health Care, Degree Programme Director, Arcada UAS. joachim.ring@arcada.fi Introduction Patients in hemodialysis seem to have a restricted physical function, low physical activity level and poor Health-Related Quality of Life (HRQOL) and therapeutic exercise seems to have a positive effect on these areas (Segura-Ortí et al 2018). However, therapeutic exercise is still not used as a regular part of the…
Read moreUrheiluvammat suomalaisessa kilpacheerleadingissä
Heidi Telkamo, liikunnanohjaaja (AMK), heidi.telkamo@gmail.com Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, vanhempi tutkija, Yrkeshögskolan Arcada, jyrki.kettunen@arcada.fi Katri Ruutu, liikuntatieteiden maisteri, liikuntatieteiden lehtori, Yrkeshögskolan Arcada, katri.ruutu@arcada.fi Cheerleading on kasvattanut suosiotaan kilpaurheilulajina ja samalla lajiin liittyvien vammojen määrä on noussut (Shields ym., 2009). Lajissa sattuu sekä akuutteja vammoja että rasitusvammoja (esim. Currie ym., 2016; Bagnulo, 2012; Heikkilä, 2011), vaikka tutkimuksissa näitä ei aina erotella toisistaan. Akuutilla urheiluvammalla on useimmiten selkeä syy ja vamma syntyy…
Read moreEn nordisk högskolas uppgift
Carina Kiukas, Prefekt vid institutionen för Hälsa och Välfärd vid Arcada, carina.kiukas@arcada.fi Maria Forss, Prefekt vid institutionen för Vård vid Arcada, maria.forss@arcada.fi Ellinor Silius-Ahonen, Överlärare Emerita vid Arcada INLEDNING Dagens samhällsutveckling är komplex och kan sammanfattas som tre megatrender; arbetslivet förändras, demokratin utmanas och ekonomiska strukturer utvecklas (Kataja 2017). Det yttrar sig som ett ständigt ökande informationsflöde, en fragmentering av kunskapshelheter och effektivitet som motto. Många unga känner också…
Read moreMentaliseringsbaserat föräldrastöd – ett stöd i professionell utveckling för hälsovårdarstudenter
Petra Ekman, hälsovårdare HYH, lektor i hälsovård, Arcada. petra.ekman@arcada.fi Malin von Koskull, HVM, Sakkunnig i hälsofrämjande familjearbete, Folkhälsans förbund ”Det tar i medeltal 12 år att implementera ny praxis till vårdkontext” sa chefen för ett utvecklingsteam för digital vårdutrustning på ett frukostseminarium för Women in Tech (Asikainen 2019) och det kan nog stämma. Hösten 2009 drog Folkhälsan igång den allra första gruppledarutbildningen för familjegruppsprogrammet Föräldraskapet främst. Senare översattes programmet…
Read moreAnna Karenina- periaate ja lääkelaskennan sietämätön vaikeus
Annika Skogster, terveystieteiden maisteri, sairaanhoitaja, Arcada; annika.skogster@arcada.fi Heikki Paakkonen, dosentti, sairaanhoitaja, Arcada; heikki.paakkonen@arcada.fi Tässä blogikirjoituksessa käsitellään lääkelaskennan oppimiseen tähtäävän ÄlyOppi- hankkeen ja yhdeksi maailmakirjallisuuden klassikoksi nimetyn teoksen avauslauseen välistä yhteyttä, joskin löyhästi ja vapaasti soveltaen. Matematiikan aineenopettaja Hannu Tiitu on Helsingin yliopiston matemaattis-luonnontieteellisessä tiedekunnassa, sen matematiikan ja tilastotieteen laitoksella tekemässään Pro gradu- työssä (Tiitu, 2016) soveltanut älykkäästi yhtä maailmankirjallisuuden kuuluisinta sitaattia: ”Kaikki onnelliset perheet ovat toistensa kaltaisia, jokainen onneton…
Read moreRehabilitering på distans
Thomas Hellstén, lektor i fysioterapi, Arcada, thomas.hellsten@arcada.fi Jonas Tana, lektor i vårdutveckling, Arcada, jonas.tana@arcada.fi Ira Jeglinsky-Kankainen, överlärare i rehabilitering, Arcada, ira.jeglinsky-kankainen@arcada.fi Rehabiliteringstjänsterna utvecklas i dagens samhälle konstant, och digitaliseringen har öppnat nya möjligheter för yrkespersonal att kommunicera och vara i kontakt med klienter. I dag behöver inte yrkespersonalen och klienterna vara i samma utrymme för att i realtid kunna handleda klienterna. Detta kan utföras i digitala rum med hjälp av…
Read moreTieto liikunnan terveysvaikutuksista on tarkentunut – Yhdysvaltalainen liikuntasuositus on päivitetty
Jyrki Kettunen, terveystieteiden dosentti, TtT, Arcada; jyrki.kettunen@arcada.fi Yhdysvaltojen terveysministeriön vuosikymmenen takainen liikuntasuositus on päivitetty. Päivitetty suositus [1] on aiempaa versiota kattavampi; se huomioi ihmisen elinkaaren lapsista ikääntyneisiin ja kroonisesti sairaisiin henkilöihin. Suositus myös korostaa, että vähäinenkin liikunta on terveyden kannalta parempi kuin liikkumattomuus. Aikuisten liikuntasuosituksen pääviesti on päivitetyssä suosituksessa säilynyt ennallaan ja se vastaa myös nykyistä kansallista liikuntasuositusta (Liikunta Käypä hoito –suositus, 2016): Aikuisen henkilön tulisi harrastaa kohtuukuormitteista kestävyysliikuntaa ainakin…
Read more